Klik hier onder voor het aanmeldingsformulier.
Winter trainingen s.v. Delft-Ski
De winter trainingen beginnen op 2 oktober 2011 en lopen tot en met 29 maart 2012.
Buiten trainingen:
Op zondag-, dinsdag- en woensdagmorgen en donderdagavond worden op diverse locaties in het schitterende natuurgebied van het Delftse Hout trainingen in de buitenlucht gegeven
Ook deze winter worden er Interval(hardloop), Fitwalk en Nordic Walking trainingen aangeboden. Er is dus op ieder inspanningsniveau een training te vinden. Ook deelnemers die om medische redenen niet meer kunnen of mogen hardlopen, kunnen voldoende trainingsarbeid verrichten bij de Fitwalk of Nordic Walking.
Deelnemers die willen beginnen met Nordic Walking moeten wel eerst een introductiecursus volgen voordat zij met de groep mee kunnen trainen. Deze cursus wordt georganiseerd in overleg met de trainer.
Binnen trainingen:
Sneeuwfit* Delft, Grotius College, Juniusstraat 8
Dinsdag 4 oktober 2011 - 27 maart 2012
19:30 - 20:30 en 20:30 - 21:30
Sneeuwfit* Delft, Grotius College, Juniusstraat 8
Woensdag 5 oktober 2011 - 28 maart 2012
19:30 - 20:30 en 20:30 - 21:30
Sneeuwfit* Pijnacker, Stanislas College, Goudenregensingel.
Woensdag 5 oktober 2011 - 28 maart 2012
19:30 - 20:30 en 20:30 - 21:30
Zumba Delft, De Gaullelaan 1
Donderdag 6 oktober 2011 – 29 maart 2012
19:00 – 20:00
* Sneeuwfit: Deze training geeft niet alleen een volledige voorbereiding op een eventuele skivakantie maar is tevens een uitstekende algehele conditietraining. Het eerste trainingsuur op woensdagavond in het Grotius is bestemd voor deelnemers die in een iets minder hoog tempo willen trainen. In de schoolvakanties wordt er geen binnen training gegeven.
Herfstvakantie: 17 -22 oktober
Kerstvakantie: 23 december - 7 januari
Voorjaarsvakantie: 27 februari – 3 maart
Voor alle trainingen geldt dat het bestuur uren, waarvoor te weinig aanmeldingen zijn, kan laten vervallen en/of de uren kan aanpassen in overleg met de deelnemers.
Kosten:
Basis lidmaatschap Delft Ski € 15,00 per jaar.
Buitentraining: Interval, fitwalk en Nordic Walking € 45,00 per seizoen.
Binnen training: Sneeuwfit en Zumba € 65,00 per seizoen.